Libro 5. La cultura del pensamiento positivo

Impulsar pensamientos positivos tiene un efecto sobre la salud mental, sobre la salud física y sobre la salud emocional, pero
de manera especial impacta en el cuidado del corazón, por eso el Método 10 del Cuidado como Estilo de Vida incluye en su propuesta priorizar los comportamientos de cuidado entrenando la mente en el pensamiento positivo. Para lograr entrenar la mente en el pensamiento positivo, es necesario entender el concepto de percepción que es la interpretación que nuestro cerebro hace de la información que recibimos a través de los sentidos para formar una impresión de la realidad física del entorno.