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Colección de 10

Libros

Showing 1–12 of 24 results

  • -35%

    Colección de 10

     $180,000 $117,000

    Una guía pormenorizada de las preguntas más frecuentes que nos hacemos todos los días sobre los alimentos y sus propiedades. La Cultura de Aprender a Comer es una metodología para lograr que las personas puedan relacionarse con los alimentos a partir del gusto y el disfrute, aprendiendo a elegir lo que les conviene según su estilo de vida.

    Si deseas profundizar, despejar tus dudas y tener claridad sobre las propiedades  de los alimentos, esta lectura les dejará absortos y sorprendidos, pero especialmente llenos de conocimiento.

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  • -49%

    El cuidado como estilo de vida para Corazones Responsables (Colección de 10 libros)

     $135,000 $69,500
    El cuidado como estilo de vida para Corazones Responsables (Colección de 10 libros)
    Por: Juan Carlos Santacruz , Leany Jiceth Blandón
    Colección Editorial de la Fundación Colombiana del Corazón con el respaldo de la Sociedad Colombiana de Cardiología y Cirugía Cardiovascular para fomentar estilos de vida donde el cuidado sea la prioridad.

    10 libros que te enseñarán cómo incluir comportamientos saludables donde vives, trabajas, estudias o te diviertes.
    Siguiendo los 10 libros encontrarás una completa metodología para que el cuidado se convierta en tu estilo de vida.

    Este es un libro digital para ser leído en una aplicación de lectura. Recomendamos descargar Play Libros

    Desde el 8 hasta el 28 de febrero llévalo con el 48% de descuento. ( 69.500)
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  • Guía práctica para aprender a comer

     $50,000

    GUIA PRACTICA PARA APRENDER A COMER, EL RECETARIO DEL CORAZON

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  • -48%

    Libro 1. La Cultura del movimiento

     $13,500 $7,000

    El cuidado como estilo de vida para Corazones Responsables: Libro 1. La Cultura del Movimiento 

    Por: Juan Carlos Santacruz , Leany Jiceth Blandón
    Adoptar un estilo de vida activo va más allá de un consejo o recomendación, pues se trata de apropiar nuevos comportamientos que hagan posible que podamos cuidarnos sumando más actividad diaria. Aprenda a ser activo con la cultura del movimiento.
    El paso a paso de cómo incorporar la actividad física a tu vida cotidiana.
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    Desde el 8 hasta el 28 de febrero llévalo con el 48% de descuento.

     

     

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  • -48%

    Libro 10. La cultura de organizaciones saludables

     $13,500 $7,000

    El cuidado como estilo de vida para Corazones Responsables: Libro 10. La cultura de organizaciones saludables

    Por: Juan Carlos Santacruz , Leany Jiceth Blandón

    Encuentre en este libro una guía para que su empresa se convierta en una organización saludable.

    El entorno laboral de las empresas es un ejemplo de organización comunitaria que dispone de todo el potencial para propiciar conductas y comportamientos para que el cuidado pueda convertirse en una prioridad para los trabajadores.

    Una empresa que genera un entorno saludable para sus empleados puede esperar enormes retornos a su inversión, dados por mejoras en el clima organizacional, disminución de los costos asociados a salud, disminución de las cifras de ausentismo y por supuesto una mejora de la productividad.

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    Desde el 8 hasta el 28 de febrero llévalo con el 48% de descuento.
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    Libro 2. La Cultura de aprender a comer

     $13,500 $7,000

    El cuidado como estilo de vida para Corazones Responsables: Libro 2. La Cultura de Aprender a Comer (Spanish Edition)

    por Juan Carlos Santacruz (Author) , Leany Jiceth Blandón (Author)
    Si aprendemos a comer disfrutamos mejor la cocina y la mesa y el encuentro que ella nos propone; si aprendemos a comer aprendemos a cuidarnos; si aprendemos a comer aprendemos a disfrutar texturas, sabores, olores y colores; si aprendemos a comer nos volvemos conscientes y en últimas si aprendemos a comer viviremos más y mejor.
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    Desde el 8 hasta el 28 de febrero llévalo con el 48% de descuento.

     

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    Libro 3. La cultura de espacios libres de humo

     $13,500 $7,000

    El cuidado como estilo de vida para Corazones Responsables: Libro 3. La cultura de espacios libres de humo

    Por: Juan Carlos Santacruz  , Leany Jiceth Blandón
    El consumo de tabaco solamente beneficia a toda la industria que fabrica, distribuye y comercializa el tabaco y otros dispositivos relacionados con el mismo.
    Los informes científicos, que han indagado sucesivamente los efectos del tabaquismo para la salud, incrementan progresivamente la lista de enfermedades relacionadas con el tabaco y su efecto dañino sobre la salud de las personas.
    El tabaquismo es una enfermedad adictiva, curable con tratamiento adecuado y potencialmente mortal sin él.
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    Libro 4. La cultura del cuidado de la mujer (Actúa con Corazón de Mujer)

     $13,500 $7,000

    El cuidado como estilo de vida para Corazones Responsables: Libro 4. La cultura del cuidado de la mujer (Actúa con Corazón de Mujer)

    Por: Juan Carlos Santacruz  , Leany Jiceth Blandón

    Aprenda en este libro una guía práctica del cuidado de la mujer.

    Actúa con Corazón de Mujer pretende enseñar a más mujeres a tomar acciones para cuidar su corazón, convertir el cuidado en su estilo de vida, aprender a hablar con sus médicos y ayudar al cambio en la concepción sociocultural que atribuye la enfermedad cardíaca como un asunto propio del “hombre”.

    Tras toda la evidencia existente, se puede determinar que las enfermedades del corazón son a menudo prevenibles, y en la medida en que las mujeres tomen conciencia de los riesgos, aprendan a cuidarse, se hagan exámenes periódicos y adopten el cuidado como estilo de vida se pueden salvar miles de vidas cada año.

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    Libro 5. La cultura del pensamiento positivo

     $13,500 $7,000

    El cuidado como estilo de vida para Corazones Responsables: Libro 5. La Cultura del Pensamiento Positivo

    Por:Juan Carlos Santacruz , Leany Jiceth Blandón

    Impulsar pensamientos positivos tiene un efecto sobre la salud mental, sobre la salud física y sobre la salud emocional, pero
    de manera especial impacta en el cuidado del corazón, por eso el Método 10 del Cuidado como Estilo de Vida incluye en su propuesta priorizar los comportamientos de cuidado entrenando la mente en el pensamiento positivo.     Para lograr entrenar la mente en el pensamiento positivo, es necesario entender el concepto de percepción que es la interpretación que nuestro cerebro hace de la información que recibimos a través de los sentidos para formar una impresión de la realidad física del entorno.
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    Libro 6. La cultura de la conciencia plena

     $13,500 $7,000

    El cuidado como estilo de vida para Corazones Responsables: Libro 6. La cultura de la conciencia plena

    Por:  Juan Carlos Santacruz , Leany Jiceth Blandón

    La Cultura de la Conciencia Plena está orientada a entrenar la mente para disfrutar del presente y se fundamenta en la corriente mundial conocida como mindfulness.

    La conciencia plena es prestar atención a todo lo que sucede en el momento presente en la mente, en el cuerpo y en el entorno. Es la capacidad que tenemos de vivir en forma consciente todos los acontecimientos que se suceden en cada instante de nuestra vida, tanto los internos como respuestas de la mente y cuerpo, como los externos, que es todo aquello que sucede en nuestro entorno.

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    Libro 7. La cultura de la vitamina N

     $13,500 $7,000
    El cuidado como estilo de vida para Corazones Responsables: Libro 7. La cultura de la vitamina N
    Por: Juan Carlos Santacruz , Leany Jiceth Blandón

    Un porcentaje muy significativo de las enfermedades y los trastornos que sufren hoy los habitantes de las grandes ciudades es una consecuencia de la desconexión con la naturaleza.

    La Vitamina N (naturaleza) tiene una fuerza terapéutica y de bienestar de excepcionales condiciones, con un fuerte soporte de evidencia científica y con la particularidad que no hay que ir a comprarla a ningún supermercado o farmacia. Está allí, a disposición y es gratuita.
    Aprenda con esta guía cómo tomar Vitamina N.

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    Libro 8. La cultura del cuidado en vacaciones

     $13,500 $7,000

    El cuidado como estilo de vida para Corazones Responsables: Libro 8. La Cultura del Cuidado en Vacaciones

    Por: Juan Carlos Santacruz  , Leany Jiceth Blandón

    Hazte una pregunta sencilla: ¿para qué son los fines de semana, días festivos y vacaciones? Quizá la respuesta más inmediata que viene a tu mente es “para descansar”, ¿has evaluado si realmente descansas?, ¿Sabes qué es descansar? ¿asocias el descanso con la cama? ¿con muchas horas de televisión? ¿con suculentos y energéticos desayunos? ¿con más horas de sueño? ¿con más comida? ¿quizá con bebidas alcohólicas?
    Incluimos la cultura del cuidado en vacaciones porque queremos proponerte que seas tú quien salga de vacaciones y no tu estilo de vida.
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